Publicado: 9 de Diciembre de 2017

La necesidad de líquidos puede variar según el tamaño del cuerpo de la persona, el medio ambiente (necesita más líquido cuando hace calor y/o hay humedad) y qué tan activo sea, ya que se pierde una gran cantidad de líquido con la transpiración.

• El líquido más importante es el agua
• Su cuerpo necesita agua para funcionar adecuadamente
• El agua le ayuda a regular la temperatura del cuerpo
• Transporta los nutrientes a las células del cuerpo
• Para mantenerse saludable debe consumir ocho vasos de 8 oz de agua al día

Reponga el líquido y los electrolitos perdidos a causa de un alto nivel de actividad física con HYDRATE